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立秋时节的补肾壮阳餐

发布时间:2022-08-26 07:56:16 浏览:

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 就要到了立秋时节,立秋了,男人这个时候进补很要害,关于想强壮的男人,抓住时机进行补肾壮阳。那男人该怎么补肾壮阳呢?以下介绍几道立秋时节男人补肾壮阳的食疗餐。

  第一道:

  猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

  第二道:

  羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

  第三道:

  羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

  第四道:

  鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

  第五道:

  狗鞭10克,煎服,每晚1次。

  第六道:

  狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少数糖,共煮熟食用。

  第七道:

  公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

  第八道:

  麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

  第九道:

  韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

  第十道:

  猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。



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